1[.单选题]为保证学龄前儿童碘的摄入量达到RNI,除必须食用碘强化盐外,每周最好还应安排()次海产品。
A.4
B.3
C.2
D.1
[答案]D
[解析]《中国居民膳食营养素参考摄人量》提出学龄前儿童碘的RNI为50μg/日,UL为800μg/日。含碘较高的食物主要是海产品,如海带、紫菜、海鱼、虾、贝类。为保证这一摄入水平,除必须使用碘强化食盐烹调食物外,还建议每周膳食至少安排1次海产食品。
2[.单选题]学龄前儿童最常采用的饮食制度是()。
A.三餐制
B.三餐三点制
C.三餐两点制
D.三餐一点制
[答案]C
[解析]学龄前儿童宜采用三餐两点制供给食物,3岁儿童可用三餐三点制。
3[.单选题]儿童少年期膳食蛋白质提供的能量应占膳食总能量的()。
A.12%~14%
B.15%~20%
C.55%~60%
D.25%~30%
[答案]A
[解析]儿童少年期膳食蛋白质适宜摄入量
4[.单选题]儿童期膳食中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例县()。
A.>1:1:1
B.<1:1:1
C.1:1:1
D.<1:1:1.5
[答案]B
[解析]儿童期脂肪适宜摄人量以占总能量的25%~30%为宜。其中饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的适宜比例应小于1:1:1,n-6和n-3多不饱和脂肪酸的比例为(4~6):1。
5[.单选题]儿童青少年每天应吃好三顿饭,尤其是早餐,食量宜相当于全日量的()。
A.1/3
B.1/4
C.1/5
D.1/6
[答案]A
[解析]三餐的分配
6[.单选题]可降低血浆同型半胱氨酸浓度,有助于预防老年人动脉粥样硬化的一组维生素是()。
A.维生素A和维生素E
B.维生素C和维生素D
C.维生素B6和叶酸
D.维生素B1和维生素B6
[答案]C
[解析]维生素B12、叶酸、维生素B6三种维生素对老年人也是非常重要的。同型半胱氨酸是蛋氨酸代谢的中间产物,维生素B12、叶酸、维生素B6的不足可引起高同型半胱氨酸血症,同型半胱氨酸血症也是动脉粥样硬化的危险因素。
7[.单选题]骨质疏松的高危人群是()。
A.孕妇
B.乳母
C.育龄女性
D.绝经后女性
[答案]D
[解析]妇女绝经后,体内雌激素水平下降,骨代谢发生明显变化,主要是骨吸收作用增强,虽然骨重建也增强,但骨吸收过程远超过骨形成的过程,进而造成不断的骨量丢失,导致骨质疏松和骨折。
8[.单选题]关二F老年人的蛋白质代谢,说法正确的是()。
A.易发生负氮平衡
B.易发生正氮平衡
C.处于零氮平衡
D.膳食蛋白质难以改变氮平衡
[答案]A
[解析]老年人由于体内细胞衰亡和体内各种代谢不可避免丢失的蛋白质,以及随机体老化,体内分解代谢的加强,氮的负平衡就难以避免。
9[.单选题]老年人钙的吸收率为()。
A.10%
B.20%
C.30%
D.40%
[答案]B
[解析]老年人对钙的吸收利用能力下降,钙的吸收率一般在20%左右。
10[.单选题]50岁以上妇女的首要死因为()。
A.骨质疏松
B.老年痴呆
C.乳腺癌
D.冠心病
[答案]D
[解析]冠心病是50岁以上妇女首要死因,女性心猝死率为男性的1/3,而心肌梗死病死率高于男性。