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江苏中医保健刮痧技术培训

课程名称:江苏中医保健刮痧技术培训
时间:每月
地点:江苏
电话:400-9999-301
价格:电联

  刮痧对于大家来说都不陌生了,我简单给大家介绍一 下刮痧的来源。它起源于旧石器时代,砭石治病就是“刮痧”疗法的雏形。现代人更是将刮痧应用防病治病、美容美颜等多个领域。现在又分为了经络刮痧和全息刮痧。

  清代邵新甫在《临证指南医案》中 云:“痧者,疹之通称,有头粒如。”并有“百病皆可发痧”之说。刮痧就是刮去“痧毒”。它采用刮痧工具(刮痧板或者牛角刮板),按照一定的手法 在选定的体表皮肤上进行刮拭,使局部皮肤出现紫红色的瘀点,达到疏通经络,活血化瘀的作用,从而达到防病治病和保健强身的一种疗法。

  细数一下刮痧的好处,它可以活血化瘀,疏通经络,宣畅气血,调整阴阳,排除毒素,增强体质。改善微循环,排毒解毒、促进新陈代谢, 补益气血、提高人体免疫力等等。既然对人体的好处那么多,在新冠肺炎疫情期间,为了大家足不出户就可以达到防病治病的目的,在这里给大家介绍一下刮痧的操作方法,方便患者朋友在家里操作。

  首先介绍一下刮痧板的种类,网上有各种各样的品种,我简单介绍几种,希望可以帮到大家,有玉石类的刮痧板,还有牛角类的刮痧板,刮痧梳等。这几种都是可以的,在网上也都能买得到。

  下面给大家说一说刮痧的介质,选择水、植物油、刮痧油,或者精油、凡士林都是可以的。这个没有什么特殊的规定,均具有滋润皮肤,清热解毒,活血化淤的功效。大家只要不过敏都是可以使用的。

  刮痧时先确定刮痧部位,大家是颈椎还是后背或者是腰部,用刮痧板蘸取适量刮痧油,均匀涂抹在刮痧部位上,方向是:先头面,后手足;先腰背,后胸腰;先上肢,后下肢;先内侧,后外侧;由里向外,由上向下。每个部位一般刮20-30次,局部刮痧一般5-10分钟。刮痧始终保持按压力,作用力传至深层组织,力度大小根据患者病情和承受能力决定。对一些不易出痧或出痧少的不可强行出痧。经络刮痧应在4-5寸;重点穴位刮痧应以穴位为中心,上下总长度在4-5寸,比如:颈椎刮痧要以风池穴、大椎穴为中心(风池穴在后枕部两侧入发际一寸的凹陷中;大椎穴在后正中线上,第7颈椎棘突下凹陷处);肩部刮痧以肩井穴为中心(肩井穴在肩上,大椎穴与肩峰端连线的中点上)。经络较长可分段刮痧比如督脉膀胱经之类的。刮拭过程中,询问有无不适,观察局部皮肤颜色及时调整手法和力度 。刮痧后可饮温开水一杯,休息20-30分钟,注意保暖。

  刮痧常用手法有很多种,这里给大家简单介绍两种简单易行的方法:

  1.补法(轻刮法)力度小,速度慢,刮痧板和皮肤角度为45度,被刮者无疼痛不适感,刮后皮肤仅出现微红,适用于儿童,妇女老年体弱者,疼痛敏感部位,虚证的人群的保健刮拭。

  2.泻法(重刮法)力度大,速度快,以患者能承受为度,适用于年轻力壮,体质较强或背部脊柱两侧,下肢及骨关节软组织较丰满处实证,热症,痛症者。

  给大家说说刮痧的注意事项,如果不注意,运用了中医技术,有时候反而会加重不适感。

  1.操作时选择避风处,尤其是咱们家里的对流风,以免感受风寒外邪而加重病情或引起感冒。

  2.刮痧前要洗手,刮痧用具边缘要钝滑,避免划伤皮肤。

  3.要检查被刮者皮肤,红肿热痛,皮炎处不宜刮痧。女性月经期,妊娠期,出血性疾病者禁忌刮痧。

  4.操作时宜取单一方向,用力均匀,手法不可忽重忽轻。

  5.操作中随时观察病情,如面色苍白立即停刮。

  6.刮痧后,宜食清淡,忌食生冷油腻之品。第一次刮痧后3-5天,痧退后再进行第2次刮痧。

  7.正常人保健宜用平补平泻法。刮痧后3-4小时不宜洗冷水澡,不宜受风。

  刮痧就简单得给大家介绍这么多了,再向大家介绍阿是穴刮痧,定位方法简单方便,也就是哪疼刮哪。刮痧治疗效果好,成本低,操作方便。中医技术博大精深,刮痧只是其中的一项,希望大家能运用它达到防病保健。在新冠肺炎疫情期间,保重自己身体。如若大家有任何不明白之处,欢迎大家来老年骨科咨询,我们时刻为大家的健康保驾护航!

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